Clínica GO4
Psicoterapia EMDR | Psicoterapia de Grupo | Formação e Worshops
Sobre a GO4
Na GO4 a ação comanda a vida. As nossas metas são os motores da nossa ação. E é, por isso, que a capacidade de sonhar é decisiva na vida de cada um de nós.
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Psicoterapia EMDR – Psicólogos Clínicos, Psicoterapeutas e Médica Psiquiatra
Se eu aprender a cuidar melhor de mim, o que pode ser diferente na minha vida?
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Psicoterapia de Grupo
“Sozinhos podemos ir mais depressa, juntos vamos mais longe…”. Em grupo, cada pessoa poderá descobrir e desenvolver novas capacidades, auxiliando os restantes participantes nas suas próprias descobertas.
O contacto com o outro pode ser uma oportunidade de olhar para o mundo com os seus olhos.
A forma como olhamos para nós próprios e para as nossas capacidades, também se pode alterar. Todos nós somos pessoas com capacidades, mas algumas ainda estão por descobrir.
No grupo terapêutico recorre-se aos modelos e técnicas do Psicodrama e do EMDR, que possibilita o desenvolvimento de competências pessoais e relacionais, o desenvolvimento de autoestima e de autoconfiança e bem-estar e potenciando espontaneidade e a criatividade.
“... Um encontro a dois: olhos nos olhos, face a face.
E quando estiveres perto, arrancarei os teus olhos
E colocarei no lugar dos meus,
E tu arrancarás os meus
E os colocarás no lugar dos teus;
E depois olharei para ti com os teus olhos,
E tu olharás para mim com os meus.”
Jacob Levy Moreno
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